Details
Spektrum Kompakt - Gesund essen
Fermentieren - Kaffee - JunkfoodSpektrum Kompakt 1. Aufl.
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4,99 € |
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| Verlag: | Spektrum der Wissenschaft |
| Format: | |
| Veröffentl.: | 19.05.2022 |
| ISBN/EAN: | 9783958927018 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 67 |
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Beschreibungen
Mehr Hülsenfrüchte statt Fleisch für ein verlängertes Leben, fettarmes Essen als Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, viel frisches Obst und Gemüse und dazu der neue Trend fermentierte Lebensmittel: Die Empfehlungen zu gesunder Ernährung sind so bunt wie eine Speisekarte, und nicht jeder Ratschlag lässt sich mit Studienergebnissen belegen.
Aus dem Inhalt (u.a.)
- Ernährung bei Krebs - Der Zucker darf bleiben
- Kaffee ist besser als sein Ruf
- Gesundes Essen kann das Leben um viele Jahre verlängern
- Die Kultur des Fermentierens
Aus dem Inhalt (u.a.)
- Ernährung bei Krebs - Der Zucker darf bleiben
- Kaffee ist besser als sein Ruf
- Gesundes Essen kann das Leben um viele Jahre verlängern
- Die Kultur des Fermentierens
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