Details
Raus aus dem Schneckenhaus
Soziale Ängste überwinden1. Aufl.
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11,99 € |
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| Verlag: | Patmos Verlag |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 03.08.2012 |
| ISBN/EAN: | 9783843602846 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 192 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Uber sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen Angsten. Manche Betroffene sind nur schuchtern, andere ziehen sich ganz von der Auenwelt zuruck, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklaren die vielfaltigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthalt Ubungen zur Starkung des Selbstwertgefuhls und Ratschlage zum Umgang mit der sozialen Angst.
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