Alles, was nicht viel kostet
Sich selbst immer weiter verbessern
Eine Strubbelfrisur
Die Früchtevielfalt im Sommer
Daumen hoch
Alles zur Hand haben, was man braucht
Merken, dass jemand sich bemüht
Eine Stunde am Tag für sich haben
Papa-Kind-Urlaub
Die schnellste Zeit, die man je gelaufen ist
Eine klassische Lounge mit abgewetzten Ledersesseln
Für einen privaten Wettbewerb bunte Medaillen basteln
Ein Schaukasten voller Medaillen
Chinesische Tässchen ohne Henkel
Eine gute Verteidigung
Eine Klippenwanderung
Nur mit positiven Gefühlen in die Vergangenheit sehen
Vertraute Gerüchte
Sexy Musik
Eine Leseliste
Ein sauberer Strand
Eine Slackline zwischen zwei Bäumen im Garten spannen
Jemandem das letzte Stück Kuchen aufheben
Sich fragen, ob etwas wirklich nötig ist
Der Glamour der Hollywoodstars
Das Laufrad im Wohnzimmer benutzen
Herzen aus Zartbitterschokolade mit Karamellfüllung
Mohnstrudel
Wenn Grenzen aufgehoben werden und Mauern fallen
Soft Skills
Dem Schwarm heimlich eine unsignierte Liebesbotschaft schicken
Vom Land in die Stadt ziehen
Jemandem zeigen, wie schön das Leben sein kann
Der persönliche Lifestyle
Gewicht verlieren
Im Herzen jung bleiben
Den ganzen Mund voll Tiramisu haben
Schon früh schlafen gehen
Jeden Tag ein bisschen glücklicher aufwachen
Verkaufsautomaten
Ein Regenponcho
Frisch geduscht sein
Mehrfarbiges Haar
Die neue Herbstmode
Onyx
Alles, ohne das man nicht leben kann
Urlaubsmusik
Vor dem Kauf einer CD Musikproben anhören
Wenn die Liebe erwidert wird
Ein Mix aus Erdnüssen und Rosinen
Wenn nicht nur Rechnungen im Briefkasten liegen
Alles, was angemessen ist
Ein Steak für zwei
Scharade spielen
Seinen Standpunkt klarmachen
Ein Wochenende allein mit der Katze
Schuhspanner
Nach einem langen Tag unbeweglich auf der Couch liegen
Nachdenklich in die Luft schauen
Traditionelle Blasmusik
Wenn etwas genauso gut schmeckt, wie es aussieht
Duftprodukte gegen Körpergeruch
Pay-TV
Kindern beim Eislaufen zusehen
Ein roter Bikini
In einem Helikopter über New York fliegen
Versuchen, sich die Größe des Universums vorzustellen
Neue Entdeckungen
Gerade noch rechtzeitig eintreffen
Eine Reise nach Kalifornien
Die Idee, die das Leben für immer verändert
Das Zwinkern von »Bezaubernde Jeannie«
Eine ausverkaufte Sporthalle
Figurformende Unterwäsche
Ein Befreiungsschlag
Als Sängerin mit einem großen Orchester auftreten
Den 90. Geburtstag feiern
Die Volljährigkeit
Die Legende von Casanova
Amerikanische Erfolgstorys nach dem Prinzip »vom Tellerwäscher zum Millionär«
Eine Kämpfernatur sein
Eine Trash-Horror-Komödie
Ein erhöhter Puls
Wenn harte Arbeit belohnt wird
Moral und Anstand
»Treu wie Gold«
»Typisch Frau«
Ein echtes Wiener Schnitzel
Zeitschriften für Kinder
Tabuwörter aussprechen
Nicht die Flinte ins Korn werfen
Eine disziplinierte Diskussion
Der Irrsinn von Talkshows
Ein tolles Musikvideo
Ein Hype
Kronprinzessinnen
Einfach nur nett sein
Willenskraft
Repräsentative Aufgaben
Kampfgeist
Wie ein VIP-Kunde behandelt werden
Um die große Liebe kämpfen
Ein Konzert in einem Park
Engagierte Sozialarbeiter
Vogelnester
Sommerhäuser
Sich immer die Zeit nehmen, zu lachen
Rote Zwiebeln
Einen Wanderurlaub planen
Etwas »wie im Schlaf« können
Aus Aberglaube ein Lernbuch unter das Kopfkissen legen
Ein Picknick in einem botanischen Garten
Seine Lebensziele erreichen
Etwas aus seinem Leben machen, obwohl die Startbedingungen nicht gut sind
Sich durchbeißen
Erfolgsgeschichten lesen
Sicher sein, dass man einmal ein Star wird
Wenn die Massen jemanden feiern
Einen Vertrag bei einem Plattenlabel bekommen
Improvisationstheater
Eine exzellente Performance
Platin
Eine goldene Schallplatte bekommen
Fernsehshows der 1960er-Jahre
Eine gute Bewertung für ein Hotel oder ein Restaurant abgeben
Alles, was motiviert
Sich vorstellen, man könnte sich an einen anderen Ort beamen
Kein Workaholic sein
Paprikachips
Das perfekte Haarspray
Einen ganzen Becher Eis essen
Mit den Kindern einen Märchenpark besuchen
Eine Gitarre stimmen
Das Klavier stimmen
Alles, was zeitlos ist
Ein Mitmach-Move im Internet
Eine Pferdekutsche lenken
Muttermilch
Auf sich allein gestellt sein und sich durchsetzen
Ein Sprungbrett
Trampolinspringen
Ein Trampolin im Garten
Wenn die Abrechnung stimmt
Die Jury von sich überzeugen
Superkleber
Kronkorken sammeln
Eine innovative Idee
Ein Getränkeautomat
Unergründlichkeit
Ein glamouröses Leben
Eine Jacht kaufen
Eine Show moderieren
Schlossherr sein
Kammermusik
Vor dem Bankrott bewahrt werden
Wenn Männer Frauenkleider tragen
Als Sexbombe bezeichnet werden
Hingabe
Selbstbedienung im Biergarten
Wenn Papa Pfeife raucht
Der Lieblingstee
Ein Wandteppich
Zur Arbeit gebracht und wieder abgeholt werden
Jemandem eine Blume aufs Kopfkissen legen
Fluffiges Kartoffelpüree
Das Herz
Eiskaltes Wasser
Holzlöffel
Raffinierte Tricks
Dass sich eine Niederlage manchmal als Sieg herausstellt
Kellner in Uniformen
Helles und dunkles Nugat in Schichten
Ein Alarmknopf
Ein Problem gemeinsam lösen
Alles, was lebensnotwendig ist
Ein altes Kofferradio
Die lange Nacht der Museen
Ein Vollbart
Eine Statistenrolle in einem Kinofilm bekommen
Ein Maskottchen
Die Schlaflosigkeit besiegen
Den Schaden gering halten
Ein beflügelndes Gefühl
Raumduft
Mit einem Gummiball hüpfen
Beim Eishockey ein Tor schießen
Das Versprechen, sich wiederzusehen
Den ganzen Mund voller Schokolade haben
Die glitzernde Kleidung von Tanzprofis
Sein Herz öffnen
Verschiedenheit
Kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen, wenn einem heiß ist
Privatsender
Dolby Surround
Das Essen bestellen und sich schon darauf freuen
Ein altertümlicher Knicks
In einen Flaschenhals blasen, um einen Ton zu erzeugen
Mit jemandem ein Team bilden
Ein Hochgenuss
Jemanden vermissen
Dass ein bisschen Distanz manchmal mehr Nähe schafft
Ein Rätselheft
Ein Leihauto bekommen, während das eigene Auto in der Werkstatt ist
Alles, was man gemeinsam machen kann
Eine Wohnzimmerdecke aus Holz
Eine indische Hochzeit
Auf den Dachboden gehen und beschließen, mindestens zehn Dinge wegzuwerfen
Sich endlich von all dem überflüssigen Ballast trennen
Zahnstocher
Wenn die Scheibenwischer im Takt mit der Musik sind
Perfektion
Eine Unterwasserkamera
Erotik
HDTV
Die Schreie der Leute, die mit der Achterbahn fahren
Gähnen
»Ich liebe das!«
Unsichtbare Tinte
Dass es den menschlichen Humor gibt
Fischsuppe
Blonde Männer
Sich von der Seele schreiben, was einen belastet
Laut und deutlich sprechen
Ein Schlafzimmer mit Fenster
Die Vielseitigkeit von Wasser
Pasta mit Pilzen und Sahne
Ein Schulbus
Kinder zum Lesen animieren
Gras
Ein Ruderboot, das auch einen Motor hat
Ein Ei schälen
Das perfekte Paar
Einen Laubhaufen verbrennen
Eine Grapefruit mit Ahornsirup
Das Licht in der Toskana
Sich lebendig fühlen
Akupunktur
Musik für Kinofilme komponieren
Den Ton angeben
Dass alle vier Sekunden ein Clip auf YouTube hochgeladen wird
Geld in die Kasse spielen
Den Sprung in die Top Ten schaffen
Nach dem Besten streben
Baggy Pants
Starke Emotionen
Einen Triumph an den nächsten reihen
Einen Korb flechten
Pizza mit Spargel
Wenn aus einem gemütlichen Abend plötzlich eine super Party wird
Sich einen neuen Freundeskreis aufbauen
Einen Teddy knuddeln
Sich an das erinnern, was man gelernt hat
Eine Reise nach Argentinien
Der perfekte Liebhaber
Ein Ritterschlag
Die Golden-Globe-Verleihung
Sich wie der König der Welt fühlen
Kooperationsbereitschaft
Einen internationalen Ruf genießen
Brahms
Der Moonwalk
Ein Markenzeichen haben
Lebende Legenden
Nicht um den heißen Brei herumreden
Die Mischung aus Neugier und Faszination
Eine überdimensional große Halskette
Madonna
Etwas als »groovy« bezeichnen
Unsterbliche Legenden
Nach einem Verlust von vorn beginnen
Sich in der Politik auskennen
Wenn die Musik so laut ist, dass man sich nicht mehr unterhalten kann
Eine Karnevalsbrille mit Scheibenwischern
Die Karnevalsausstattung aus dem Keller holen
Wenn ein Artikel gut recherchiert ist
Wertvolle Informationen
Alles, was man geben kann
Das Einspielergebnis eines Films
Eine ganze Packung Kekse auf einmal aufessen
Jetzt hier sein
Selbst gemachtes Junkfood
Ein guter Elektriker
Pochierte Eier
Mit einem Dinghy fahren
In einem Möbelhaus alles bekommen, was man braucht
Schlussverkauf im Möbelhaus, wenn man gerade umzieht
Baby-Armbändchen mit dem Namen
Gyros
Mit der Handykamera einen Film drehen
Einen Feuerlöscher zu Hause haben
Die Urlaubstage aufbrauchen, die man angesammelt hat
Etwas in jemandem sehen, das niemand sonst erkennt
Anrufbeantworter
Ringe mit eingravierten persönlichen Worten
Nicht zu lang warten
Ein Tanzmarathon
Ein Haus besitzen
Eine Hochzeitseinladung designen
So müde sein, dass man sich kaum noch auf den Beinen halten kann, und endlich ins Bett fallen
Apfel-Johannisbeer-Saft
Als Erster am Buffet sein
Der letzte Arbeitstag
Ein Reitstall
Die Kleider nach der Farbe ordnen
Drehtüren
Eine frei stehende Badewanne
Blumensamen
Emoticons
Die Legende vom Trojanischen Pferd
»Ich bin glücklich«
Ein Pokerturnier gewinnen
Eine Papstwahl
Eine Großfamilie
Ein Popensemble
Alles, was märchenhaft ist
Kitschige Musik
Skifliegen
Ein Überraschungserfolg
»Aller Anlauf ist schwer«
Die perfekte Marinade
Wenn jemand nicht lügen kann
Bibliophilie
Auf einem Hausboot wohnen
Weltcupsieger werden
Ein offenes Gespräch mit den Eltern führen
»Das ist eine Goldgrube«
CDs zum Lernen einer Fremdsprache
Das erste Semester an der Uni
»Es ist nicht das Ende, sondern der Anfang«
Der Höhepunkt der Karriere
Ein Verdienstorden
Geehrt werden
»Hunger ist der beste Koch«
Der Schritt aus der Unscheinbarkeit
Mit seinen Reizen nicht geizen
Der Extrakuss
Das Versprechen der Morgendämmerung
Durchsetzungsvermögen
Mit Farben experimentieren
Apfelblüten
Unmissverständliche Ausdrücke
Auf sich aufmerksam machen
Laktosefreie Produkte
Den Drucker reparieren
Wenn der Partner auch der beste Freund ist
»Am Ende wird alles gut, und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende«
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der
Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://d-nb.de abrufbar.
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1. Auflage 2013
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Umschlaggestaltung: Pamela Günther, München
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E-Book-Umsetzung: Georg Stadler, München
ISBN Print 978-3-86882-472-8
ISBN E-Book (PDF) 978-3-86415-509-3
ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-86415-510-9
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Nichts beschäftigt uns wohl so sehr wie das Glück. Unzählige Gedichte, Bücher und Lieder wurden über die Suche danach geschrieben, denn am meisten denken wir vermutlich über das Glück nach, wenn es uns fehlt. Was aber ist Glück überhaupt, wie lässt es sich greifen? Was braucht der Mensch, um glücklich zu sein? Je nach Sichtweise fällt die Antwort anders aus. Wahr ist wohl: Er braucht eigentlich nicht viel. Denn in der Theorie ist uns allen durchaus bewusst, dass das Glück nicht (nur) in den großen Dingen, sondern vor allem in den Kleinigkeiten zu finden ist: in der Hilfsbereitschaft eines Fremden, in einem Sonntagnachmittag voll Sonnenschein, in der Umarmung eines Kindes. In der Praxis aber schauen wir im Alltag einfach nicht genau hin, wir sind gehetzt und gestresst und vergessen auf dieses kleine Glück, das wir immer direkt vor der Nase haben. Dieses Buch will genau das verhindern und Sie daran erinnern, dass Sie das Glück gar nicht suchen müssen – weil es schon da ist. 10 000 Dinge, die glücklich machen, sind eine Anregung, sich Zeit zu nehmen, die Schönheit des Lebens anzuerkennen und all das zu genießen, was so besonders ist. Frische Heidelbeeren, Gute-Laune-Musik, die Freudentränen in den Augen des Bräutigams, gehäkelte Babyschuhe, ein Abend mit der besten Freundin, ein Jubelschrei ... Wer mit offenen Augen durchs Leben geht, sieht mehr – und zwar mehr Dinge, die dankbar, zufrieden und glücklich machen. Natürlich versteht jeder etwas anderes unter Glück und eine solche Sammlung kann niemals vollständig und perfekt sein oder jeden in allen Einzelheiten ansprechen. Aber sie kann Ihnen einen positiven Denkanstoß geben, Ihnen ein kleines Lächeln schenken, Sie inspirieren und Sie vielleicht ein bisschen glücklich machen.
Ein Sonnenaufgang am Meer
Scheue Rehe am Waldrand entdecken
Selbst gezüchtete Tomaten ernten
Mit dem Frühjahrsputz fertig sein
Trüffelpralinen
Honigmelone
Für die ganze Familie kochen
Eine Liebeserklärung bekommen
Zeit mit den Eltern verbringen
Eine fremde Sprache lernen und stolz darauf sein
Einem Baby beim Schlafen zusehen
Auf den Weihnachtsmarkt gehen
Ein Nickerchen machen
Einen Ausflug mit dem Rad machen
Monopoly spielen
Das angenehme Schweigen zwischen Freunden
Etwas auf den beschlagenen Spiegel zeichnen
Mosaikglas
Die Annehmlichkeit einer Geschirrspülmaschine
Wenn die Party abgesagt wird,
zu der man nicht gehen wollte
Gemüse aus dem eigenen Garten essen
Achterbahn fahren
Ein Kind auf die Schultern nehmen
Luftgitarre spielen
Gestern im Fitnesscenter gewesen zu sein und
heute nicht mehr gehen müssen
Kaiserschmarrn
Heiße Maroni
Lustige alte Fotos im Führerschein
Muttertag
Osterbrunch
Die Vorfreude auf den Geburtstag
Männer, die sich für ein Sportevent das Gesicht anmalen
Verrückte Spitznamen
Zwetschgen direkt vom Baum pflücken und essen
Snowboarden lernen
Ein vorgewärmter Bademantel
Wenn einem jemand die Aufzugstür aufhält
Am Abend die zusammengebundenen Haare lösen
Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist
Den trickreichen Handlungsablauf
eines Films vorhersehen
Feierabend
YouTube-Videos
Der Start ins Wochenende
Ein Lagerfeuer machen
Sturmfrei
Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zweimal gehen müssen
Gulaschsuppe
Mit dem Rad am Stau vorbeifahren
Bei einem Gewitter drin im warmen Haus sein
Knirschender Schnee
Ein Spieleabend
Im Restaurant köstliches, warmes Brot vor dem Essen serviert bekommen
Wenn bei einem Konzert
das eigene Lieblingslied gespielt wird
Endlich das Zehnfingersystem beherrschen
In einer Jacke, die man lang nicht getragen hat,
etwas finden
Im Sommer mit offenen Fenstern Auto fahren
Sich auf den Einkaufswagen stellen und
durch den Supermarkt flitzen
Ein Nichts-tun-Tag
Als Frau ein Männerhemd tragen
Der Moment vor einem Kuss
Wenn man als Kind länger aufbleiben durfte
Bei Regen unter einer Brücke durchfahren und
kurz die Stille genießen
Eine Reise nach Wien
Partyhits der 1980er-Jahre
Whitney Houston
Wenn jemand eine romantische Geschichte erzählt
Bei einer Hochzeit dabei sein
Gebrannte Mandeln
Ein Schnäppchen
Das Auto putzen
»Ich mag dich«
Eine Flöte
Die Punkfrisur aus der eigenen Jugend
Jemanden mit einem Witz zum Lachen bringen
Jemandem ein Geheimnis anvertrauen und wissen,
dass er es nicht verraten wird
Zu Silvester kleine Glücksschweinchen verschenken
Knabbersachen in der Handtasche ins Kino schmuggeln
Durch raschelndes Laub laufen
Wenn man auf einen Toilettenfehler
aufmerksam gemacht wird
Eine neue Kreditkarte
Wenn die Batterien ausnahmsweise inkludiert sind
Eine automatische Tür
Allein zu Hause zu lauter Musik tanzen
Eine Wärmflasche
Entschleunigung
Wenn die Kinder in einem Radanhänger sitzen
Barfuß über heißen Asphalt gehen
Vor dem Spiegel Grimassen schneiden
Billard spielen
Quietschvergnügt sein
Sich strecken
Wenn der Schluckauf vorbei ist
Etwas finden, von dem man geglaubt hat,
es sei für immer verloren
Pizza zum Mitnehmen
Beim Tanken auf eine gerade Zahl kommen
Zwei Kekse, die im Backofen zusammenschmelzen
Aus einem Albtraum aufwachen
Eine bequeme Jogginghose anziehen
Beim Parken von einem hilfsbereiten Fremden
eingewiesen werden
Im Urlaub ein Auto mit einem Nummernschild
von zu Hause sehen
Den Mond anschauen und über das Leben nachdenken
Ausgelassen feiern
Eine echte Blüte im Haar
Kreativ bemalte Fingernägel
Plateauschuhe aus den 1990er-Jahren
Alte Klassenfotos
Eine rote Rose
Eine Jeans mit Bügelfalten
Eine bunte Laptoptasche
Power-Napping
Knabberzeug
Zu spät kommen und trotzdem noch der Erste sein
Im Urlaub vergessen, welcher Wochentag ist
Auf einer leeren Straße fahren
Ein Kompliment für die neue Frisur bekommen
Die Gartenmöbel rausstellen
Eine Abkürzung nehmen
Karneval
Wenn einem endlich einfällt, woher man die Person kennt, die man schon die ganze Zeit anstarrt
Der Name, den man fast von seinen Eltern
bekommen hätte
Wenn der Gast endlich heimgeht
Das letzte Puzzleteil
Doch noch frische Unterwäsche finden
Mit jemandem so gut befreundet sein, dass man sich bei ihm zu Hause selbst bedienen darf
Mit dem Rad einen Hügel hinuntersausen
Ein Wer-höher-springen-kann-Contest
Eine Belastungsprobe überstehen
Sich in einer Kochsendung gute Tricks abschauen
Eine hilfreiche Massage bei Rückenschmerzen
»Love is in the air«
Wenn die Verzweiflung verschwindet
Einen Fehlkauf zurückgeben und
das Geld wiederbekommen
»Was ist dein größter Wunsch?«
Wenn auch die Väter die Kinder wickeln und füttern
Gruselige Geschichten über das Mittelalter
»Einen Haken schlagen«
»Never saw blue like that« von Shawn Colvin
Eine sportliche Anstrengung meistern
Aufwachen und Pfannkuchen serviert bekommen
Frühstück im Bett
Die Zunge zeigen
Das Beste am Essen für den Schluss aufheben
Das Geräusch einer Flugzeugtoilette
Beim Fernsehen alles kommentieren
Etwas neu Gekauftes anziehen
Der Geruch von Plastilin
Die Nacht vor einem großen Tag
Ein Buch genau an der Stelle aufschlagen, die man sucht
Eine Freistunde
Ein Stammgast werden
Eine alte Festnetznummer noch wissen
Sich auf halbem Weg treffen
Nackt zu Hause herumlaufen
Über frisch abrasierte Haare streicheln
Wenn es beim Staubsaugen knistert
Etwas putzen und sehen, wie viel Schmutz weggeht
Eine versteckte Lade finden
Lachen, bis die Tränen kommen
Mit den Füßen das Eis von gefrorenen Pfützen zertreten
In ein Team aufgenommen werden
Im Zoo den watschelnden Pinguinen zusehen
Ein Foto auf dem Nachttisch
Spargel
Ein Miniaturflugzeug
Selbst genähte Vorhänge
Ordentlich gebügelte Hemden
Käse aus Frankreich
Eine Kindersonnenbrille
Die Farbe des Meeres
Schön geformte Kieselsteine
Pralinen mit Marzipan
Kekse selber backen
Die Kirsche auf dem Sahneberg auf einem Eisbecher
Mit den Eltern über Kindheitserinnerungen sprechen
Auf sich selbst stolz sein
Mit dem Kind von Freunden spielen und es wieder abgeben können
Ein Abendessen bei Kerzenschein
Ein Muttertagsgedicht aufgesagt bekommen
Das Lieblingsparfum
Ein Feiertag mitten in der Woche
Pusteblumen
Das Handy vergessen haben und eine wichtige Nummer auswendig wissen
Mit dem Auto gerade noch bremsen können und
einen Unfall verhindern
Auf einen Baum klettern
Vor Freude in die Luft springen
Im Frühling in den Park gehen
Eine Umarmung
Osterdekoration selber basteln
Eine Grillfeier
Bananensplit
Einen Stein aus dem Schuh schütteln
Pommes aus der Tüte essen
Die Geste, mit der ein Autofahrer einem dankt
Volljährig sein und nach dem Ausweis gefragt werden
Sich nach einer langen Autofahrt die Beine vertreten
Donnergrollen
Zum ersten Mal das Meer sehen
Jet-Ski fahren
Die Stille eines Waldes
Einen Igel von der Straße retten
Schokolade mit Rosinen
Obstsalat
Einen Liebesbrief bekommen
Den Löffel in ein frisches Glas Nutella tauchen
Einen Fremden beim Spazierengehen grüßen
Der perfekt getoastete Toast
Wenn der Kopierer wieder funktioniert
Genau wissen, wie viele Kalorien etwas hat, und es trotzdem genießen
Alle Kerzen auf dem Kuchen auf einmal ausblasen
Gratisproben von etwas abstauben, das man gar nicht kaufen will
Abenteuerliche Erklärungen von Kindern
Den Kellner mit dem Essen aus der Küche kommen sehen
Auf einer langen Autofahrt die Schuhe ausziehen
An einem heißen Tag einen klimatisierten
Raum betreten
Wenn jemand einem eine Orange abschält
Perfekt einparken
Salz
Über die Grenze fahren, ohne Fragen gestellt zu bekommen
Einen Swimmingpool haben
Eine Sandburg bauen
Ein extrem scharfes Messer
Einen Tag Pause vom Baustellenlärm
Teure Hautpflege geschenkt bekommen, die man sich selbst nie leisten würde
Die Muttermale kontrollieren lassen und erfahren, dass alles in Ordnung ist
Ein Lieblingswitz
Eine Brille, die einem richtig gut steht
Ein Regenschirm mit bunten Mustern
Eine verblasste Narbe
Wenn einem beim Aufwachen einfällt, dass Sonntag ist
Das Klirren von Eiswürfeln in einem Drink
Ein Rucksack, in den alle benötigten Dinge passen
Nach einem schönen Traum aufwachen und sich an alles erinnern
Eine Kopfmassage beim Friseur
Ein Gutenachttee
Ein Adrenalinschub
Milch mit Honig
Wenn im Supermarkt eine zusätzliche Kasse geöffnet wird
Schnorcheln
Regionale Spezialitäten in den Bergen essen
Draußen an der frischen Luft sein
Die ersten Schneeglöckchen
Gummibärchen
Erdbeeren
Kalte Reste direkt aus dem Topf essen
Wenn man eine Spritze bekommt und es gar nicht wehtut
Der frische Geschmack von Zahnpasta
Die Fliehkraft
Ein Lolli
Positives Feedback
Noch Kuchen vom Vortag im Kühlschrank haben
Endlich niesen, nachdem die Nase so lange gekitzelt hat
Wenn der eigene Koffer als erster auf dem Ausgabeband liegt
Sich die Haare mal nicht kämmen
Die nasse Badehose ausziehen
Kaugummi
Bei »Schere, Stein, Papier« gewinnen
Wenn jemand im Schlaf lacht
Ein buntes Handycover
In Gedanken versunken sein
Wenn ein Fremder einen unter den Regenschirm lässt
Im Wartezimmer beim Arzt eine interessante Zeitschrift entdecken
Von Vogelgezwitscher geweckt werden
Wenn auf einer Hochzeit Alt und Jung zusammen tanzen
An einer Polizeikontrolle vorbeifahren und nicht aufgehalten werden
Ein Radar entdecken und nicht zu schnell dran sein
Knusprige Cornflakes
Mit einem vollen Tablett in der Kantine stehen und den letzten freien Platz entdecken
Eine nette Unterhaltung mit einem Fremden
High Five
Die kleinen Luftpolster vom Verpackungsmaterial zerdrücken
Ein altes Mixtape aus der Jugendzeit finden
Rhabarbersirup
Eine fröhliche Klingelmelodie auf dem Handy
An einem Wochenende Geburtstag haben
Handwerken
Selbst ein Regal zimmern
Selbst einen Tisch zimmern
Mit frisch rasierten Beinen unter die frisch gewaschene Bettdecke schlüpfen
Nach einer langen Nacht zufrieden lächelnd im Taxi sitzen
Eine grüne Welle haben
Auf den Cent genau zahlen können
Ein Kissenberg
Eine Breze mit Butter
Muskelkater
Ein Luftballon in Herzform
Wenn der Boss nicht da ist
Der Duft aus einer Konditorei
Pommes vom Teller eines Freundes stibitzen
Zu früh aufwachen und wissen, dass man noch weiterschlafen kann
Der Geruch von Wachsmalkreiden
Der Duft von Mamas Weichspüler
Einen Apfel in einem Zug schälen, sodass eine lange Schlange entsteht
Wenn der Snackautomat zwei Snickers ausspuckt, obwohl man nur eins bezahlt hat
Duftende Duschgelproben im Hotel
Der weiche Bademantel im Hotel
Im Hotel frühstücken und danach alles stehen lassen können
Das perfekte weiche Ei
All-inclusive-Urlaub
Cocktails mit kleinen bunten Schirmchen
Freigetränke
Einen zu fest geschnürten Knoten endlich aufkriegen
Der letzte Schultag
Das neue Handy auspacken
Sich ankleckern, ohne dass ein Fleck bleibt
Die letzten Seiten in einem Buch
Sich glücklich schätzen
Wissen, dass man genau jetzt glücklich ist
Das eigene Glück erkennen
Sich ausgeweint haben und sich besser fühlen
Echo
Eine Pause an einer Raststation machen
Das letzte Shirt in der eigenen Größe ergattern
Das erste Mal alleine fliegen
Über das Gute im Leben nachdenken
Ein Bild von einem Haustier
Sein Handicap verbessern
Ofenkartoffeln
Sich mit einem Buch aufs Sofa kuscheln
Minigolf
Soße bolognese
Ein Stapel ungelesener Bücher
Das Wissen, dass man im Sitzen 100 Kalorien pro Stunde verbraucht
Auf der Couch essen
Sich in einem Juwelierladen umschauen, obwohl man sich gar nichts leisten kann
Mary-Poppins-Schuhe
Weiße Rosen
Mit dem Flugzeug am Zielort landen
Meditation
Lernen, wie man ganz schnell Karten mischt, und alle damit beeindrucken
Freizeitparks
Eistee mit Pfirsichgeschmack
Nach Amerika reisen
New York
Schwäne, die auf einem See schwimmen
Der Welttag der Poesie
Ein Buchpaket auspacken
Eine Überraschung planen, die dann gelingt
Liebevoll angeschaut werden
Beim Autofahren genau den richtigen Song im Radio hören und laut aufdrehen
Dem Gemüse im Hochbeet beim Wachsen zusehen
Etwas verschenken, über das sich jemand richtig freut
Stricken
Sonnenschein am Morgen beim Aufwachen
Aus dem Flugzeug aussteigen und den ersten Atemzug im fremden Land tun
Alles auf der To-do-Liste abgehakt haben
Zwischen Weihnachten und Neujahr frei haben
Der nationale Zieh-dein-Haustier-an-Tag in den USA
Valentinstag
Koalabären
Wenn ein Problem sich von selbst erledigt
Wenn die eigene schlechte Laune sich in Luft auflöst
Gekitzelt werden
Die Ursache für ein Problem finden und beheben können
Ein gefüllter Picknickkorb
Schokolade ins Gefrierfach legen
Ein Lied aus der Schulzeit hören, das mit vielen Erinnerungen verbunden ist
Der Duft von Oleander
Schon lange vor Weihnachten alle Geschenke besorgt haben
Blei gießen zu Silvester
Ein Buch nicht weglegen können, obwohl man längst schlafen sollte
Einen neuen Highscore bei einem Videospiel schaffen
Ein Déjà-vu
Ein Schulausflug
»Du bist schön«
Eine Kinderzeichnung vom Nikolaus
Ein Tablett, mit dem man etwas auf den Balkon oder in den Garten tragen kann
Jemandem ein Kompliment machen und sehen, wie er sich freut
Kamille
Frisch gemahlener Pfeffer
Am Jahrestag einen besonderen Ausflug machen
Eine Lesung besuchen
Sich einen großen Traum erfüllen
Alte Schallplatten auf dem Dachboden finden
Das Buch lesen, über das alle reden
Ein neues Notizbuch
Die Schulabschlussfeier
Der allerletzte Schultag im Leben
Die Abifahrt
Erinnerungen an die Abifahrt
Fisch am Freitag essen
Tickets für eine Reise geschenkt bekommen
Die Wohnung verschönern
Zu einem besonderen Anlass von einer Limousine abgeholt werden
Sich in einen wolligen Schal kuscheln
Die Sonntagszeitung
Brennendes Holz
Cake-Pops
Die letzten blühenden Blumen im Herbst
Ein Dachgarten
Gemeinsam ein Kreuzworträtsel lösen
Die Farbe Amber
Im Flugzeug am Fenster sitzen
Etwas gut gemacht haben und ein bisschen damit angeben
Die Farbe Kupfer
Frischverliebte Paare
Ein Bücherzimmer haben
Bananen-Apfel-Brei essen wie damals als Kind
Eine Aussicht genießen und keine Fotos davon machen
Eine rote Couch
Ein leeres Fitnessstudio, in dem man sich so richtig auspowern kann
Einen neuen Job finden
Von einem Headhunter abgeworben werden
Overknee-Strümpfe
Urlaub für die Seele
Wasser
Minze
Vor dem Kaminfeuer sitzen