Details
Crisis de pareja
la clave de un matrimonio feliz1. Aufl.
|
7,99 € |
|
| Verlag: | Intermedio Editores S.A.S |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 01.09.2022 |
| ISBN/EAN: | 9789585040885 |
| Sprache: | spanisch |
| Anzahl Seiten: | 145 |
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Beschreibungen
Todas las relaciones pasan por momentos difíciles sin embargo, como terapeuta de pareja, Aielet Zik Oppenheimer, su autora, tiene clara la existencia de herramientas para transformar esas crisis en fortalezas.
Este libro le servirá al lector para hacer una autoobservación personal y de la historia de su relación, lo guiará para mirar cuáles son los puntos importantes que pueden estar afectando la vida cotidiana, y finalmente, le dará herramientas para que pueda afrontar la crisis de hoy y las futuras de un modo diferente, construyendo, a través de ellas, la sabiduría necesaria para seguir adelante, o para honrar lo construido y terminar con respeto lo que algún día soñaron y no pudo ser.
Este libro le servirá al lector para hacer una autoobservación personal y de la historia de su relación, lo guiará para mirar cuáles son los puntos importantes que pueden estar afectando la vida cotidiana, y finalmente, le dará herramientas para que pueda afrontar la crisis de hoy y las futuras de un modo diferente, construyendo, a través de ellas, la sabiduría necesaria para seguir adelante, o para honrar lo construido y terminar con respeto lo que algún día soñaron y no pudo ser.
CONTENIDO
AGRADECIMIENTOS …..11
INTRODUCCIÓN.............. 13
CAPÍTULO 1: ....................17
Nuestro concepto de felicidad y su impacto en la creación de relaciones saludables
Ejercicio...................24
Ejemplo:..................25
CAPÍTULO 2:....................27
Los precursores de las crisis en las relaciones
#1–Las creencias.........28
¿Cómo operan?...........28
Ejercicio..................28
# 2 Las emociones......38
#3 La resistencia al cambio......43
#4 La falta de información adecuada y la falta de práctica........45
#5 Nuestras relaciones con mamá y papá y el desconocimiento de nuestra historia..........47
Ejercicio................51
CAPÍTULO 3:...................55
¿De qué hablo cuando me refiero a una crisis?
1-) Desencantado de conocerte........56
2-) Un tercero entre los dos............59
Ejemplo................60
3-) Se hace como yo digo.............62
Ejemplo................63
4-) ¿En qué lugar se enamoró de ti? ...........64
5-) Y ahora ¿qué? ...................... 67
6-) Volver a empezar...................68
a-) Uno de los dos tiene una mejor oportunidad..........68
Ejemplo............... 68
b-) Los dos deciden irse buscando una mejor vida............69
Ejemplo...............69
c-) Cuando conoces a alguien y deben decidir en qué país van a vivir.70
7-) Que la salud nos acompañe................71
8-) No soy humano y me amas.................72
9-) ¿Me casé con toda la familia? .......... 73
10-) Los tuyos, los míos y los nuestros...........74
11-) El cuarto rojo................ 74
Ejemplo................75
Ejercicio.............. 80
CAPÍTULO 4.................. 85
Herramientas que te ayudarán a enfrentar los momentos difíciles
Si no tienes nada bueno que decir, respira y cierra la boca.........87
El otro no tiene la intención de joderte............88
De tu nivel de energía depende tu capacidad de ver el primer secreto...89
LA TÉCNICA DEL ESPEJO........92
¿Cómo funciona el espejo?.............92
Guía para trabajar el espejo..........94
Desactivando bombas.....................95
Ejemplo: .....................................95
Ejemplo no proactivo: …............96
Ejemplo proactivo: .....................96
Muere todos los días.......................98
Hooponopono.................................102
100% responsabilidad de lo que pasa en nuestra vida....103
¿Cómo funciona?...........................103
¿Por qué funciona?........................105
1+1= 3..............................................107
Quítale los guantes........................108
Ejemplos:...................................110
Solo sé que nada sé............................111
Ejemplo:.........................................113
Lo que está pasando..........................114
Lo que interpretan.............................114
Lo que logran en terapia....................114
Departamento de servicio al cliente.....115
Tarjeta amarilla....................116
El idioma idiota.....................117
Si no tienes nada bueno que decir, respira y cierra la boca...............119
El gato....................................120
Morfeo escribien...................121
Retroceder solo para tomar impulso.............121
La pregunta clave...............123
Elige tus batallas................123
Ejercicio.............................125
CAPÍTULO 5: .............................127
Divorciarme o no divorciarme, esa es la cuestión
AGRADECIMIENTOS …..11
INTRODUCCIÓN.............. 13
CAPÍTULO 1: ....................17
Nuestro concepto de felicidad y su impacto en la creación de relaciones saludables
Ejercicio...................24
Ejemplo:..................25
CAPÍTULO 2:....................27
Los precursores de las crisis en las relaciones
#1–Las creencias.........28
¿Cómo operan?...........28
Ejercicio..................28
# 2 Las emociones......38
#3 La resistencia al cambio......43
#4 La falta de información adecuada y la falta de práctica........45
#5 Nuestras relaciones con mamá y papá y el desconocimiento de nuestra historia..........47
Ejercicio................51
CAPÍTULO 3:...................55
¿De qué hablo cuando me refiero a una crisis?
1-) Desencantado de conocerte........56
2-) Un tercero entre los dos............59
Ejemplo................60
3-) Se hace como yo digo.............62
Ejemplo................63
4-) ¿En qué lugar se enamoró de ti? ...........64
5-) Y ahora ¿qué? ...................... 67
6-) Volver a empezar...................68
a-) Uno de los dos tiene una mejor oportunidad..........68
Ejemplo............... 68
b-) Los dos deciden irse buscando una mejor vida............69
Ejemplo...............69
c-) Cuando conoces a alguien y deben decidir en qué país van a vivir.70
7-) Que la salud nos acompañe................71
8-) No soy humano y me amas.................72
9-) ¿Me casé con toda la familia? .......... 73
10-) Los tuyos, los míos y los nuestros...........74
11-) El cuarto rojo................ 74
Ejemplo................75
Ejercicio.............. 80
CAPÍTULO 4.................. 85
Herramientas que te ayudarán a enfrentar los momentos difíciles
Si no tienes nada bueno que decir, respira y cierra la boca.........87
El otro no tiene la intención de joderte............88
De tu nivel de energía depende tu capacidad de ver el primer secreto...89
LA TÉCNICA DEL ESPEJO........92
¿Cómo funciona el espejo?.............92
Guía para trabajar el espejo..........94
Desactivando bombas.....................95
Ejemplo: .....................................95
Ejemplo no proactivo: …............96
Ejemplo proactivo: .....................96
Muere todos los días.......................98
Hooponopono.................................102
100% responsabilidad de lo que pasa en nuestra vida....103
¿Cómo funciona?...........................103
¿Por qué funciona?........................105
1+1= 3..............................................107
Quítale los guantes........................108
Ejemplos:...................................110
Solo sé que nada sé............................111
Ejemplo:.........................................113
Lo que está pasando..........................114
Lo que interpretan.............................114
Lo que logran en terapia....................114
Departamento de servicio al cliente.....115
Tarjeta amarilla....................116
El idioma idiota.....................117
Si no tienes nada bueno que decir, respira y cierra la boca...............119
El gato....................................120
Morfeo escribien...................121
Retroceder solo para tomar impulso.............121
La pregunta clave...............123
Elige tus batallas................123
Ejercicio.............................125
CAPÍTULO 5: .............................127
Divorciarme o no divorciarme, esa es la cuestión
Aielet Zik Oppenheimer
Psicóloga clínica, con 17 años de experiencia en terapias personales, pareja y de familia, es especialista en psicoterapia sistémica, terapia breve individual, constelaciones familiares, terapia de pareja e hipnosis clínica. Su currículum también incluye estudios
de cábala y escuela del amor que le permitió digerir su historia personal para que, actualmente, pueda servir de lente para apoyar a las personas que le piden luz para comprender lo que pasa en sus vidas.
Y ello lo realiza mediante intervención en procesos de crisis, como facilitadora en procesos para la construcción de vínculos saludables. Es creadora del programa Despertar al Amor, una propuesta de cursos online especializados en relaciones.
Psicóloga clínica, con 17 años de experiencia en terapias personales, pareja y de familia, es especialista en psicoterapia sistémica, terapia breve individual, constelaciones familiares, terapia de pareja e hipnosis clínica. Su currículum también incluye estudios
de cábala y escuela del amor que le permitió digerir su historia personal para que, actualmente, pueda servir de lente para apoyar a las personas que le piden luz para comprender lo que pasa en sus vidas.
Y ello lo realiza mediante intervención en procesos de crisis, como facilitadora en procesos para la construcción de vínculos saludables. Es creadora del programa Despertar al Amor, una propuesta de cursos online especializados en relaciones.
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