Details
Beste visualisering klassiske øvelser
Essential velvære|
6,90 € |
|
| Verlag: | Astorg Norway Audio |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 01.01.2020 |
| ISBN/EAN: | 9782821163485 |
| Sprache: | Norwegisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Disse rekke øvelser vil lære deg det grunnleggende av visualisering, som har vist seg å være en svært effektiv teknikk for meditasjon, med flere fordeler som heigthened kontroll over ens atferd og valg, reduksjon av symptomene på depresjon, økning i positiv tenkning, og generelle helse forbedring. Fortalt på en klar og skånsom måte, de er designet for å hjelpe nybegynnere lette i de påviste fordelene ved meditasjon. Denne lydboken inneholder: Candle flamme visualisering, rolig tur på en strand, rolig tur i en skog, flyter på en sky, beroligende farge visualisering.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
